【體驗】近期體重控制和牙齒健康小秘訣 。無糖口香糖
身邊的朋友都羨慕我超有口福，怎麼吃都不會胖！！！！ 其實是有小秘訣滴，先賣個關子等會再和大家解答
由於艾妮可本身完全是個美食愛好者～對於吃吃喝喝的花費算是蠻不手軟，
上禮拜的某天晚上跑來吃了一家還不賴的燒烤店，
艾妮可有時候每隔一陣子，就會想來吃一下這種香噴噴又重口味的不營養美食 ((被老媽踹飛 
首先上桌的是雞排，烤起來賣相倒是有模有樣，味道也挺香，
吃起來味道還不錯，不過稍稍有些許骨頭的部份還可見到血紅的顏色～
但肉質是有全熟倒還好 
我第一口先拿了豆干來品嚐，豆干一入口立即有讓我驚豔到！
採用先炸後烤的方式，烤得很入味，一般豆干最怕的就是醬料與豆干完全沒有結合，
豆干吃起來無味真的是失敗！ 不過烤堂的豆干真的好好吃～
美味極了
其餘兩樣的表現也都令人滿意，最重要的是，我覺得價格很平實，
又有位子可以坐，真的很不錯 
我好喜歡蔥肉捲以及金針菇，吃碳烤絕不會錯過，
爽快的吃吃喝喝後，重點來了！！！
我習慣性從包包拿出Extra無糖口香糖，把握餐後黃金 10 分鐘，
咀嚼Extra無糖口香糖20 分鐘，可以刺激唾液分泌，幫助清除牙齒表面殘渣，中和口中酸性 確保牙齒健康
這兩款是我最近包包中的新歡，Extra木糖醇口香糖 & Extra潔淨口香糖
像我就是一枚標準的外食上班族，由於環境因素的限制，很難有機會在吃完東西後立即刷牙，
這時候來上兩顆Extra無糖口香糖就是超簡單又便利的方法，藉由咀嚼刺激唾液分泌，中和口腔酸鹼值，輕鬆保持口腔健康 
大家知道嗎？ 吃完東西後10分鐘的口中酸鹼值會從6.8降為4.5，酸性達到高峰，超容易形成蛀牙～
若口腔長時間處於弱酸性，牙齒表層保護免於蛀牙的琺瑯質很容易崩落，
越來越薄，就更容易形成蛀牙 ＝ ＝
青蘋萊姆口味我很喜歡，像我本身很愛吃一些蔥蒜類的食物～ 難免用餐完後口氣不好，
這時候來上兩顆嚼一嚼，馬上就可以免去壞口氣帶給周邊朋友尷尬的狀況 
冰紛藍莓口味也算是我一直以來的愛用口味！！！！！！ 濃濃果香氣味好迷人 
最後來分享一下我前面提到的我體重控制的小秘訣
有時候其實美食當前很難抵抗得了！！！尤其是半夜肚子餓又不想吃宵夜，破功減肥大計時，
這時候就又可以拿出Extra無糖口香糖來派上用場，
沒事嚼兩顆，除了滿足一點口腹之慾外，也讓嘴巴不要閒著，讓你無法吃進多餘的零食～
進而達到體重控制的效果！！！！
大家可以看這個新聞，有超過半數以上的人體重過重都是因為萬惡的零食與宵夜 （（驚
http://ref.beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-5-158-15430
現代人真的需要多多咀嚼~~大家也放兩包在包包裡吧!!! 
我超愛吃筊白筍的!!!(誤)
我現在吃完東西都會刷個牙!
我是健齒保保!
我也喜歡藍莓的XDD
把驗證馬官掉啦
我也有吃他們家的口香糖!