【妮❤吃】聰明吃！就能輕鬆享受窈窕。Special K
艾妮可最近與Special K戀愛了 !!!! 
長久以來我都非常喜歡在早餐時來上一份家樂氏玉米片加牛奶~
沒想到現在竟然有更聰明又能維持身材窈窕的吃法～
Special K使用大自然的米 麥混合烘培，做出兼具高營養又低脂肪的麥米片，
對於希望可以維持完美身形的眾多妞妞們，簡直就是一大福音呀～ 
Special K有多種口味，照片中的這四款分別是原味 蜂蜜燕麥 水果優格 草莓
裡頭富含許多有益女性的營養成份～ 像是維生素c、葉酸、鐵、膳食纖維
前些日子來參加了Special K舉辦的體驗活動
超級窈窕達人薇薇現身說法她自己使用Special K的窈窕小秘訣~
小讀者們看得出來薇薇剛生完北鼻一個月嗎?? 身材也恢復的太快… 簡直要人神共憤了啦 XDD
除此之外~ 料理達人電冰箱也為現場的大家，帶來許多他自己將Special K入菜的創意吃法 
冰箱哥現場為大家帶來了Special K三道好吃又簡單的創意菜．．．
料理方式都很方便～ 但美味與營養價值都很高喲
第一道則是將蘿蔓生菜加入蜂蜜燕麥口味的Special K～ 再鋪上一些塔塔醬 檸檬汁！
最後放上熟蝦仁就完成了… 整個料理過程不用2分鐘~
結果好吃得不像話… 完全就有高級餐廳開胃菜的水準表現
蜂蜜燕麥口味的Special K在這道料理中~ 完全有著畫龍點睛的表現!!!!
在咀嚼的過程中，嘴裡會滿溢淡淡的蜂蜜燕麥香喲
再來這道雞肉可樂餅就更可以唬人了 !!!! 料理新手也可以輕鬆上手~ 
只要準備雞胸肉放進攪拌機攪碎成泥…
之後揉成圓餅狀… 再包裹上Special K~
放進烤箱烤加熱… 也是輕輕鬆鬆就完成可以上桌囉 
賣相看起來非常專業吧~ 但是作法也是超級簡單
原本可樂餅給人的印象是油炸物熱量高… 但將外頭的炸粉換成Special K
香脆的口感和炸的一樣過癮
更能維持身材… 吃得開心又能同時保持窈窕
最後一道則是有趣的創意甜點… 看到食材相信妞妞們眼睛都亮了 !!!!
繽紛的水果軟糖… 還有可口的棉花糖~ 以及健康的堅果
主角則是派出草莓口味Special K 
我相信草莓一出場… 基本上女孩們就毫無招架之力了
首先將棉花糖放碗內送進微波爐加熱一下
加熱後的棉花糖會半融… 迅速倒入堅果以及草莓口味Special K
使用湯匙攪拌… 掌握時間快 狠 準是關鍵… 因為要在棉花糖還熱熱半融時將料攪勻
棉花糖加熱後整個好黏黏黏黏黏～～～～～～～
之後放稍冷後．．．就可以用手將它塑形～
嘿嘿～～ 最後加入自己喜愛的擺盤．．． 鏘鏘鏘鏘 ！！！ 艾妮可自製的草莓堅果塔完成囉
誰說甜點熱量一定很高．．． 清爽微甜又熱量低，裡頭豐富的膳食纖維能夠提供飽足感，更能幫助腸胃蠕動
Special K做成餅乾又香又脆
讓我們在滿足口腹之慾時，又不用擔心身材變形 
今天活動現場也認識了好幾位部落客好友．．．
這位是漂漂的子寧
不死兔和蘋果
大伙一起在現場享受自己創作出來的Special K創意料理，吃得開心 也玩得盡興
艾妮可本身最近都把Special K拿來當早餐，或者是晚上不太餓時簡單吃～
最省事的懶人吃法就是買牛奶或是優格，搭配Special K一起吃
水果優格Special K我超愛
還有口感與味道都很令人驚喜的優格奶塊
其實想要擁有窈窕體態，認識食物熱量，讓自己選擇對的東西吃，而非吃得少或者是不吃，
再同時搭配運動，讓效果更顯著
只要有正確的飲食生活，聰明吃對東西～ 想滿足口腹之慾完全不會是問題
一起Special K培養健康長久的窈窕習慣吧 
PS. 歡迎喜愛美食&旅遊&美妝保養的小讀者們一起來找我玩吧！ CHU 
哇！好酷哦
好多吃法
一整個很特別耶:))
難怪艾妮可這麼瘦><
你也讓人神共奮啦!!!!!!!!!!!!!
^^
2推
原來還有這麼多的吃法呀
吃法好多元
不過你的身材已經很美瘦說 ^^